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发布时间：2025-06-08 01:46:51 来源：悦刻正品Cloud 作者：悦刻正品云仓

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本文目录

1. 茄子炒肉怎么做
2. 茄子炒肉的茄肉茄肉家常做法
3. 茄子肉丝的做法

茄子炒肉怎么做

茄子非常吃油 ，在饭店吃的丝的丝都是炸出来的 ，很香，家常家常简单我在家会采用改良的做法做法红烧茄子做法 。主料：茄子（最好去皮 ，茄肉茄肉否则炒时容易变黑）
，丝的丝肉条或肉丝（要稍微大一些）配料 ：料酒 ，家常家常简单大蒜（拍成茸），生抽，盐，糖做法：

1
。将茄子滚刀切成块
，不要太大太厚。

2。将锅烧干，直接将茄子放入干煸，不要停 ，因为没有油，容易糊。（这样的好处可以让茄子少吸油）。

3。茄子软了之后 ，从锅内乘出。

4。锅内放油，比炒其他菜稍微多一些
 ，油熟以后放入茄子炒至表面均软切有光泽。乘出茄子5。锅内再放油 ，不用太多，先放蒜茸
，煸香，然后放肉 ，加入料酒，生抽
。肉丝发白即可
。6。倒入茄子 ，加盐 ，加糖 ，稍加高汤，汤干即可。

茄子炒肉的家常做法

用料 ：茄子2个、柿子椒1个、红椒1个、食盐1茶匙、色拉油适量 、葱姜末各10克
、泡红椒10克

鱼香汁：酱油15克 、醋10克 、料酒10克、白糖20克、鸡精10克、水淀粉10克

做法：

1 、茄子切片，放1茶匙盐拌匀
，茄子腌制10分钟左右，挤出水份

2
、青红椒切丁，锅中放色拉油，茄子过油炸，捞出

3、锅中留底油，下葱 、蒜 、姜末炒香，再放入泡辣椒碎炒出香味后，放入茄子

4、翻炒均匀后  ，调入鱼香汁，炒至茄子入味后，放入青红椒丁 ，翻炒均匀后出锅

茄子肉丝的做法

材料

茄子250克 ，肉丝100克，大蒜3瓣 ，油、盐 
、淀粉、酱油、鸡精适量。

做法

1、肉丝用水淀粉抓匀
，茄子洗净切丝 。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出 。

3、另起锅热油爆香大蒜，放茄子丝 。

4
、茄子变软时放肉丝和少许酱油 ，再放盐和鸡精调味即可。

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